Yoga am Morgen - Neustart ab 16. Januar 2025

Starte frisch und geschmeidig in den Tag.

Die TeilnehmerInnen werden sanft in die Philosophie des Hatha-Yoga eingeführt. Yoga als das "Zur Ruhebringen des Geistes " wird Schritt für Schritt vermittelt. Durch körperliche Übungen (Asanas) wird der Körper einerseits gekräftigt und geschmeidiger gemacht, als auch die Atmung beruhigt und geführt.

Verspannungen und Blockaden sowohl im körperlichen als auch im psychischen Bereich lösen sich allmählich, Kopfschmerzen und Stress werden verringert. JedeR wird individuell gefördert und unterstützt, und jedeR ist sein eigener Maßstab.

Wer? kann teilnehmen? Menschen ohne schwerwiegende Erkrankungen

Mitbringen? Yogamatte, bequeme Sportkleidung, Socken, leichte Decke

Wann? ab Donnerstag 16. Januar Beginn? 9.00Uhr -10.15 Uhr

Dauer? 12 Einheiten

Unkosten: Mitglieder 72,00,00 €, Nichtmitglieder 96,00 €

Yogalehrerin, Entspannungstherapeutin und Faszientrainerin: Annette Szillinsky-Flieger

Infos: TV Geschäftsstelle, Tel. 3583 oder über info@tv-grossostheim.de

Wir wünschen allen Mitglieder, Familien und Freunden ein frohes und friedvolles Weihnachtsfest, einen guten Beschluss und einen tollen Start ins neue Jahr!

Turnverein Großostheim 1900 e.V.

TV Schwimmer setzen Erfolg beim Nikolausschwimmen in Kleinwallstadt fort

Beim 38. Nikolausschwimmen in Kleinwallstadt starteten jeweils 13 Großostheimer Mädchen und Jungen mit insgesamt 80 Einzelstarts. Dabei konnten sie sich sowohl über zahlreiche neue persönliche Bestzeiten als auch viele Podestplätze freuen.

Jeweils erste Plätze belegten unsere Neulinge Dilara Boz, Yanis Bouayad, Julian Tunk und Fenja Rosenberger, David Grund und Felix Weigand in kindgerechten Wettkämpfen.

Sebastian Einert belegte einen starken 1. Platz auf 400m Freistil, einen guten 5. Platz in 800 m Freistil, in 50m Schmetterling Platz 2 sowie einen weiteren 1. Platz in 50 m Brust.

Sophie Einert belegte in 50m Freistil Rang 3. In 50m Schmetterling Platz 1, 100m Brust Platz 3,

Philip Sommer erreichte jeweils den 2. Platz in 50 m Brust und 100m Brust, Platz drei gab es für 50m Rücken.

Karim Bouayad sicherte sich den 2. Platz 50 m Rücken und 100 m Freistil, in 50 m Freistil gab es den dritten Platz.

Auf 50m Freistil erreichte Mira Hock den 2. Platz und Lucia Bode den 3. Platz.

Maximilian Launer erreichte folgende Platzierungen: 100m Freistil 2. Platz, 100 m Brust 2. Platz und Platz 1 50m Rücken

Lou Hartmann erzielte wieder überzeugende Zeiten in diversen Lagen: in 50m Schmetterling und 50 m Brust belegte sie den 1. Platz, in 100m Freistil und 100m Lagen wurde sie zweite, in 50 m Rücken wurde sie dritte.

Hendrik Kubitz erreichte auf 100m Brust den 2. Platz.

Greta-Marie Becker holte sich bei 100m Brust den dritten Platz.

Gute mittlere Platzierungen erreichte Mika Schleunung bei seinen drei Starts.

Max Julius erzielte zweimal den undankbaren vierten Platz.

Auch die anderen nicht namentlich erwähnten Schwimmer zeigten überzeugende Leistungen.

Insgesamt betrachtet war es ein Schwimmwochenende mit einem tollen Vereinsergebnis und wir freuen uns auf die nächsten Wettkämpfe im neuen Jahr.

Kung Fu – Kampfkunst  - 10er Kurs -für Erwachsene 

Start: 17.01.25

Schnuppertraining (ohne Anmeldung) am 10.01.2025 um 17:45 Uhr

10 x Freitags

Kurs 1: 17:45 – 19:00

Kurs 2: 19:15 – 20:30

Für Einsteiger und Wiedereinsteiger

Wo: TV-Großostheim, Gymnastikraum (neben Fitnessstudio)

TVG-Mitglieder 60€  - Nicht-Mitglieder 90€

Anmeldung: TVG-Geschäftsstelle 06026/3583 oder info@tv-grossostheim.de

Übungsleiterin Nadja Melzer, Schwarzgurt in: Tai Chi, Kung Fu, Tae Kwon Do (1. Dan) freut sich auf euch

Zwei Übungsleiter mit neuer Lizenz in der Schwimmabteilung!

Andreas Schleunung und Alex Haas ergänzen seit einiger Zeit das Trainerteam rund um die langjährige Schwimmtrainerin Ingrid Schlett. Ähnliche sportliche Ziele verfolgend, bildeten die beiden jüngst ein Lern-Tandem und drückten im Herbst die Schulbank. In 90 Stunden an 6 Wochenenden eigneten sie sich die brandneue Trainingskonzeption des DSV Deutscher Schwimmverband an. Erfolgreich legten sie jetzt am vergangenen Wochenende die Prüfung zum "C-Trainer Leistungsschwimmen" am Landesstützpunkt des BSV Bayerischer Schwimmverband in Nürnberg ab. Besser gerüstet freuen sich nun beide darauf, die aktuellen Erkenntnisse aus Sportwissenschaft und Trainingslehre ins Training der insgesamt 4 Leistungsgruppen einfließen zu lassen.

Herzliche Glückwünsche zur bestandenen Prüfung!

TVG Turn-Weihnachtsfeier 2024

Nach langer Pause war es endlich wieder soweit – die klassische Feier mit Auftritten unserer Turngruppen wurde wieder ins Leben gerufen. Von Kinderturnen im Schneemannkostüm, Mamma-Mia Tanz, 80er Jahre Party bis Show Turnen unserer Männer war alles dabei!

Den ganzen Nachmittag über leitete Trainer Leo durch das gesamte Programm. In den kurzen Pausen konnten sich alle, Dank dem Förderverein, mit leckerem Essen stärken und am Weihnachtsstand handgemachte Dinge bestaunen. Die volle Halle hat für sich gesprochen! Und als wunderbare Einstimmung in die Weihnachtszeit, haben alle Kinder und Trainer/innen der Turnabteilung ein tolles Geschenk vom Förderverein erhalten. Vielen Dank an alle helfenden Hände, die dieses Fest möglich gemacht haben!

Top Ergebnisse beim Landeskader-Test 2024

Am vergangenen Samstag war es endlich so weit. Nach einem Jahr Wettkampftraining und 8 Wochen intensiver Vorbereitung auf den Kadertest, durften unsere AK8 Turnerinnen endlich in Jetzendorf ihr Können zeigen.

Die weite Anreise am Vortag, ohne Eltern, sondern nur mit Trainerin, ließen die beiden sich nicht anmerken. Mit der vermutlich wackeligsten Aufgabe des athletischen Prüfungsteils begann der lange Test für Pia und Lisann. Schon an der ersten Station, Handstand stehen, konnten beide mit über 20 Sekunden richtig punkten! Der komplette athletische Teil lief durchweg wie im Training und beide Mädels sicherten sich hier ihre benötigte Prozentzahl. Im technischen Part standen den Mädels einige Herausforderungen bevor, aber auch hier zahlte sich das fleißige Training aus. Beide turnten hier ebenfalls ihre nötigen Punkte, um für die Kadernominierung in Betracht gezogen zu werden. Lisann überzeugte besonders mit ihrer freien Felge und holte hier 6 von möglichen 6 Zählern.

Das Gesamtergebnis der beiden ist grandios und sie können sich die 4. und 5. beste Turnerin aus ganz Bayern nennen.

Jetzt heißt es warten auf die offizielle Bekanntgabe der Kaderplätze für den Landeskader 2025.

Ein großes Dankeschön an unsere Prüferin Sophie, die extra mit nach Jetzendorf gefahren ist, an alle Eltern und Großeltern, die ihren Kindern ermöglichen ins Training zu gehen und an den Verein, der dieses Training möglich macht.