Yoga am Morgen - Start des neuen Herbstkurses am 11. September!

Bitte schon mal vormerken oder gleich anmelden!

Es sind zehn Termine geplant!

Wie immer donnerstags von 9.00 bis 10.15 Uhr im Gymnastikraum des TVG

Kosten für Mitglieder 60,00 € und Nichtmitglieder 80,00 €

Yogalehrerin, Entspannungstherapeutin und Faszientrainerin: Annette Szillinsky-Flieger

Weitere Infos und Anmeldungen unter: info@tv-grossostheim.de

Yoga am Morgen – Der Kurs geht in die Verlängerung

Starte frisch und geschmeidig in den Tag.

Die TeilnehmerInnen werden sanft in die Philosophie des Hatha-Yoga eingeführt. Yoga als das "Zur Ruhebringen des Geistes " wird Schritt für Schritt vermittelt. Durch körperliche Übungen (Asanas) wird der Körper einerseits gekräftigt und geschmeidiger gemacht, als auch die Atmung beruhigt und geführt.

Verspannungen und Blockaden sowohl im körperlichen als auch im psychischen Bereich lösen sich allmählich, Kopfschmerzen und Stress werden verringert. JedeR wird individuell gefördert und unterstützt, und jedeR ist sein eigener Maßstab.

Wer? kann teilnehmen? Menschen ohne schwerwiegende Erkrankungen

Mitbringen? Yogamatte, bequeme Sportkleidung, Socken, leichte Decke

Wann: ab 08. Mai 2025 bis 24. Juli immer donnerstags Beginn: 9.00Uhr -10.15 Uhr

Dauer:  10 Wochen

Kosten: Mitglieder 60,00 €, Nichtmitglieder 80,00

Yogalehrerin, Entspannungstherapeutin und Faszientrainerin: Annette Szillinsky-Flieger

Infos und Anmeldung: TVG-Geschäftsstelle, Tel. 3583 oder E-Mail: info@tv-grossostheim.de

Für unseren Yoga-Kurs am Donnerstag gibt es noch 3 freie Plätze.

Starte frisch und geschmeidig in den Tag.

Die TeilnehmerInnen werden sanft in die Philosophie des Hatha-Yoga eingeführt. Yoga als das "Zur Ruhebringen des Geistes " wird Schritt für Schritt vermittelt. Durch körperliche Übungen (Asanas) wird der Körper einerseits gekräftigt und geschmeidiger gemacht, als auch die Atmung beruhigt und geführt.

Verspannungen und Blockaden sowohl im körperlichen als auch im psychischen Bereich lösen sich allmählich, Kopfschmerzen und Stress werden verringert. JedeR wird individuell gefördert und unterstützt, und jedeR ist sein eigener Maßstab.

Wer? kann teilnehmen? Menschen ohne schwerwiegende Erkrankungen

Mitbringen? Yogamatte, bequeme Sportkleidung, Socken, leichte Decke

Wann: ab 13.März 2025 Beginn: 9.00Uhr -10.15 Uhr

Dauer:  6 Wochen

Kosten: Mitglieder 36,00 €, Nichtmitglieder 48,00

Yogalehrerin, Entspannungstherapeutin und Faszientrainerin: Annette Szillinsky-Flieger

Yoga am Morgen - Neustart ab 16. Januar 2025.

Starte frisch und geschmeidig in den Tag.

Die TeilnehmerInnen werden sanft in die Philosophie des Hatha-Yoga eingeführt. Yoga als das "Zur Ruhebringen des Geistes " wird Schritt für Schritt vermittelt. Durch körperliche Übungen (Asanas) wird der Körper einerseits gekräftigt und geschmeidiger gemacht, als auch die Atmung beruhigt und geführt.

Verspannungen und Blockaden sowohl im körperlichen als auch im psychischen Bereich lösen sich allmählich, Kopfschmerzen und Stress werden verringert. JedeR wird individuell gefördert und unterstützt, und jedeR ist sein eigener Maßstab.

Wer? kann teilnehmen? Menschen ohne schwerwiegende Erkrankungen

Mitbringen? Yogamatte, bequeme Sportkleidung, Socken, leichte Decke

Wann? ab Donnerstag 16. Januar Beginn? 9.00Uhr -10.15 Uhr

Dauer? 12 Einheiten

Unkosten: Mitglieder 72,00,00 €, Nichtmitglieder 96,00 €

Yogalehrerin, Entspannungstherapeutin und Faszientrainerin: Annette Szillinsky-Flieger

Infos: TV Geschäftsstelle, Tel. 3583 oder über info@tv-grossostheim.de

Yoga am Morgen

Wer? kann teilnehmen? Menschen ohne schwerwiegende Erkrankungen Mitbringen? Yogamatte, bequeme Sportkleidung, Socken, leichte Decke

Wann? ab Donnerstag, 11.April 2024

Beginn? 9.00Uhr -10.15 Uhr

Wo? im Gymnastikraum

Dauer? 8 Wochen

Yogalehrerin, Entspannungstherapeutin und Faszientrainerin: Annette Szillinsky-Flieger