Klettern am Welzbach

Am Samstag, dem 18.4., findet das betreute Klettern von 13 bis 15 Uhr statt.
Wir freuen uns auf euch.

Klettern am Welzbach

Juhu, es geht wieder los!
Am Samstag, dem 11.4., starten wir in die neue Saison. Los geht's um 14 Uhr, bis 16 Uhr.
Wir freuen uns auf euch.

Yoga am Morgen

Starte frisch und geschmeidig in den Tag.

Die TeilnehmerInnen werden sanft in die Philosophie des Hatha-Yoga eingeführt. Yoga als das "Zur Ruhebringen des Geistes " wird Schritt für Schritt vermittelt. Durch körperliche Übungen (Asanas) wird der Körper einerseits gekräftigt und geschmeidiger gemacht, als auch die Atmung beruhigt und geführt.

Verspannungen und Blockaden sowohl im körperlichen als auch im psychischen Bereich lösen sich allmählich, Kopfschmerzen und Stress werden verringert. Jeder wird individuell gefördert und unterstützt, und jeder ist sein eigener Maßstab.

Wer kann teilnehmen? Menschen ohne schwerwiegende Erkrankungen

Mitbringen? Yogamatte, bequeme Sportkleidung, Socken, leichte Decke

Wann: Mittwoch, 22. April 2026 oder ab Donnerstag, 23. April 2026

Beginn: 9.00 -10.15 Uhr

Dauer: 10 Wochen

Kosten: Mitglieder 60,00 €, Nichtmitglieder 80,00 €

Yogalehrerin, Entspannungstherapeutin und Faszientrainerin: Annette Szillinsky-Flieger

Klettern am Welzbach
Noch sind wir in der Winterpause.
Wir informieren euch hier und auf unseren Social-Media-Kanäle sobald wir in die Saison starten können.
Stay tuned – bald geht's los!

Neue Sportgruppen ab Mittwoch, 11. März 2026

Move&Shape:

Ist ein fitnessorientiertes Ganzkörpertraining für Frauen, dass Kraft, Beweglichkeit und Energie vereint. Für ein gutes Körpergefühl und mehr Motivation im Alltag.

Du stärkst deinen Körper, fühlst dich vital und tankst neue Energie

Wann: Mittwoch, 9.00 bis 10.00 Uhr.

Kosten: TVG-Mitgliedschaft, gerne können Fragen an die Geschäftsstelle Tel. 06026/3583 gerichtet werden.

Aktiv&Vital:

Ist ein ausgewogenes Training zur Förderung von Beweglichkeit, Kraft und allgemeinem Wohlbefinden. Ideal für Seniorinnen und Senioren, die aktiv bleiben möchten und ihre körperliche Stärke erhalten wollen, um sich rundum wohlzufühlen. Ein Programm voller Energie, Motivation und Gemeinschaft – ideal, um aktiv, sicher und vital zu bleiben.

Wann: Mittwoch, 10.15 bis 11.15 Uhr

Kosten: TVG-Mitgliedschaft, gerne können Fragen an die Geschäftsstelle Tel. 06026/3583 gerichtet werden.

Die Übungsleiterin Emilja Radic freut sich über viele interessierte Teilnehmer!