Yoga
Yoga-Kurse
Gesundheit und Zufriedenheit liegen in Dir. Yoga zeigt dir den Weg! Yoga wirkt auf Körper, Geist und Seele. Die Körperstellungen bieten die Möglichkeit, Spannkraft und Beweglichkeit der Muskulatur sowie des Bewegungsapparates zu fördern. Das Körpergefühl wird verbessert und die Energie gesteigert. Durch die Entspannungsübungen entwickeln sich positive Gedanken und das Gefühl der Gelassenheit wird spürbar.
Vom Turnverein Großostheim werden jährlich drei Kurse im Januar, April und September angeboten.
Die Nachfrage ist sehr groß. Bitte lassen Sie sich deshalb für die Yoga-Kurse auf die Warteliste setzen. Frau Bergmann meldet sich dann bei Ihnen!
Dienstags, von 8.30 - 10.00 Uhr, 10 Einheiten
Donnerstags, von 17.15 - 18.45 Uhr und 19.00 bis 20.30 Uhr, jeweils 10 Einheiten
Wo: Dienstags im Spiegelsaal des Turnverein Großostheim und donnerstags in der Alten Kirche in Wenigumstadt
Kursgebühr: 80,00 € ermäßigte Gebühr 60,00 € für TVG-Mitglieder
Die Kurse sind als Prävention von den Krankenkassen anerkannt und werden bei regelmäßiger Teilnahme finanziell bezuschusst!
Übungsleiterin: Susanne Bergmann (TTC,BYV)
Informationen u. Anmeldungen bei Susanne Bergmann (TTC,BYV,BYVG)
Tel: 06028/20714
Email: kontakt@yoga-sulzbach.de
Homepage: www.yoga-sulzbach.de
Ansprechpartner
Trainingsstätten
Zwei neue Yoga-Kurse ab September!
Yoga am Morgen am Donnerstag!
Starte frisch und geschmeidig in den Tag.
Die TeilnehmerInnen werden sanft in die Philosophie des Hatha-Yoga eingeführt. Yoga als das "Zur Ruhebringen des Geistes " wird Schritt für Schritt vermittelt. Durch körperliche Übungen (Asanas) wird der Körper einerseits gekräftigt und geschmeidiger gemacht, als auch die Atmung beruhigt und geführt.
Verspannungen und Blockaden sowohl im körperlichen als auch im psychischen Bereich lösen sich allmählich, Kopfschmerzen und Stress werden verringert. JedeR wird individuell gefördert und unterstützt, und jedeR ist sein eigener Maßstab.
Wer? kann teilnehmen? Menschen ohne schwerwiegende Erkrankungen
Mitbringen? Yogamatte, bequeme Sportkleidung, Socken, leichte Decke
Wann: ab Donnerstag,11. September 2025 Beginn: 9.00Uhr -10.15 Uhr
Dauer: 10 Wochen
Kosten: Mitglieder 60,00 €, Nichtmitglieder 80,00 €
Yogalehrerin, Entspannungstherapeutin und Faszientrainerin: Annette Szillinsky-Flieger
Yoga am Morgen am Mittwoch!
Ab Mittwoch, 17. September 2025 bietet Annette Szillinsky-Flieger einen weiteren 6-wöchigen Kurs, wenn genügend Anmeldungen vorliegen, an.
Beginn 9.00 Uhr bis 10.15. Uhr
Kosten: Mitglieder 36 €, Nichtmitglieder 48 €
Bei Interesse bitte eine email an info@tv-grossostheim.de, mit Angabe an welchem Tag man teilnehmen möchte.